12 verktyg i KBT : från teori till färdighet
12 verktyg i KBT
En komplett guide till kognitiv beteendeterapi
12 verktyg i KBT presenterar de mest effektiva verktygen inom kognitiv beteendeterapi, inklusive psykoedukation, målsättning, avslappning och beteendeexperiment. I denna uppdaterade utgåva går författarna igenom varje verktygs teoretiska bakgrund, forskningsstöd, användningsområden och en steg-för-steg-guide för tillämpning. Boken innehåller även fallexempel och inloggningskod för att se filmade terapisessioner, vilket gör den till en ovärderlig resurs för både studenter och professionella inom KBT.
Varför ska du välja 12 verktyg i KBT?
Denna bok är en lättillgänglig och vetenskapligt förankrad guide för dig som vill lära dig KBT-verktyg, oavsett om du är student, yrkesverksam eller intresserad av personlig utveckling.
Språk och antal sidor
- Språk: Svenska
- Antal sidor: 327
12 verktyg i KBT är perfekt för alla som vill förstå och tillämpa KBT mest kraftfulla metoder på ett enkelt och praktiskt sätt.
Rekommenderande nyheter för dig
Senast visade
Våra favoritdofter
Kolla in våra böcker
Här finns allt från ekonomitips och karriärråd till personlig utveckling och stresshantering. Hitta inspiration och kunskap för just dina mål!
Kolla in våra böcker
Här finns allt från ekonomitips och karriärråd till personlig utveckling och stresshantering. Hitta inspiration och kunskap för just dina mål!
Vi tänker på nästa generation!
ClarityZone engagerar sig aktivt i att stödja miljön och skapa en hållbar framtid genom att prioritera återanvändning. Istället för att köpa in nytt förpackningsmaterial, återbrukar vi kartonger från våra leverantörer. Genom att reducera behovet av nya resurser minskar vi avfallet och sparar på naturens tillgångar. På så sätt tar vi ett medvetet ansvar för att skydda vår planet och säkra en hållbar värld för kommande generationer.
