A Monk's Guide to Happiness
A Monk’s Guide to Happiness är en bästsäljare som erbjuder en ny syn på sökandet efter glädje och frid. Vi strävar alla efter lycka, men ofta på fel sätt. Istället för att leta efter yttre saker som materiella ägodelar, visar Gelong Thubten i denna bok varför vi behöver vända blicken inåt för att finna sann ro och välbefinnande.
Boken avslöjar att vi alla har potentialen att vara lyckliga eftersom vi är “hårdkodade” för det. Men hur når vi dit? Genom meditation – inte bara på morgonen, utan genom att införa små stunder av medveten närvaro under hela dagen. Thubten, en buddhistmunk som har arbetat med allt från Silicon Valley-entreprenörer till kändisar, visar hur meditation är nyckeln till långvarig lycka och ger enkla övningar som passar vårt hektiska 2000-tal.
Varför välja A Monk’s Guide to Happiness? För att upptäcka hur du kan skapa en hållbar meditationsrutin som passar ditt liv och få en djupare förståelse för vad sann lycka innebär.
Språk: Engelska
Antal sidor: 256
Rekommenderande nyheter för dig
Senast visade
Våra favoritdofter
Kolla in våra böcker
Här finns allt från ekonomitips och karriärråd till personlig utveckling och stresshantering. Hitta inspiration och kunskap för just dina mål!
Kolla in våra böcker
Här finns allt från ekonomitips och karriärråd till personlig utveckling och stresshantering. Hitta inspiration och kunskap för just dina mål!
Vi tänker på nästa generation!
ClarityZone engagerar sig aktivt i att stödja miljön och skapa en hållbar framtid genom att prioritera återanvändning. Istället för att köpa in nytt förpackningsmaterial, återbrukar vi kartonger från våra leverantörer. Genom att reducera behovet av nya resurser minskar vi avfallet och sparar på naturens tillgångar. På så sätt tar vi ett medvetet ansvar för att skydda vår planet och säkra en hållbar värld för kommande generationer.
