Anknytning i relationer : förstå och förändra dina mönster

Anknytning i relationer

Av Camilla von Below

Anknytning i relationer utforskar hur våra tidiga relationer påverkar våra nuvarande anknytningsmönster och självbild. Psykologen Camilla von Below förklarar hur dessa mönster, formade under våra första år, kan styra våra relationer och varför vi ofta hamnar i samma roller. Samtidigt betonar boken att vi kan förändra och utveckla oss genom att våga möta tidigare undvikna känslor och skapa nya sätt att samspela med andra.

Boken är en kombination av forskning, exempel och reflektioner som vävs ihop till berättelser om våra relationer. Här får du följa olika personer och deras utveckling, samtidigt som du får insikt i hur du själv kan påverka och förbättra dina anknytningsmönster.

Varför ska du välja Anknytning i relationer?

Denna bok är perfekt för dig som vill förstå hur dina tidiga relationer har format dig och som söker praktiska verktyg för att skapa tryggare och mer balanserade relationer. Den passar även för föräldrar som vill främja trygg anknytning hos sina barn.

Språk och antal sidor

• Språk: Svenska
• Antal sidor: 229

Anknytning i relationer är en värdefull guide för alla som vill förstå och förändra sina relationer, och skapa ett mer balanserat och fritt sätt att vara med andra.