Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter

Dansen med tillvaron

Av Anna Kåver

Dansen med tillvaron är en tankeväckande bok där den folkkära psykoterapeuten Anna Kåver formulerar principer för psykologiskt och existentiellt välbefinnande. Istället för att erbjuda träning och övningar, delar hon här sina personliga essäer och insikter kring vad som kan skapa ett rikt och närvarande liv.

Kåver betonar vikten av att röra sig flexibelt i sina tankar och känslor, att släppa höga krav och hitta en inre frihet. Hon talar om vardagsmodet att utmana hindrande rädslor, att hitta mening (och ibland att släppa jakten på den), och att leva ett liv i närvaro och acceptans. Hon påminner oss om vikten av relationer, empati och välvillighet i livet. Boken är en inspirerande påminnelse om våra egna resurser och vad vi kan lyfta fram mer i våra liv.

Varför ska du välja Dansen med tillvaron?

Perfekt för dig som söker en djupare förståelse för psykologiskt välbefinnande, utan krav på prestation. Med sina kloka och insiktsfulla essäer ger Anna Kåver vägledning för att leva i närvaro, med acceptans och med glädje i vardagen.

Språk och antal sidor

• Språk: Svenska
• Antal sidor: 171

Låt Dansen med tillvaron inspirera dig att utforska din inre frihet och att finna en mjukare, mer tillåtande väg genom livets utmaningar.