Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod
Dopaminfasta: Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod – Balansera Ditt Belöningssystem
I Dopaminfasta ger terapeuten Patrik Wincent verktyg för att hantera och balansera hjärnans belöningssystem. Boken hjälper dig att bryta dåliga vanor, prioritera rätt och även lära dig att hantera tristess. Med den här metoden kan du förbättra ditt minne, öka närvaron och kreativiteten i ditt liv.
Varför välja denna bok?
- Praktiska tips för att balansera dopaminnivåer och minska stress.
- Lär dig att fokusera på det som verkligen betyder något.
Språk: Svenska
Antal sidor: 200
Rekommenderande nyheter för dig
Senast visade
Våra favoritdofter
Kolla in våra böcker
Här finns allt från ekonomitips och karriärråd till personlig utveckling och stresshantering. Hitta inspiration och kunskap för just dina mål!
Kolla in våra böcker
Här finns allt från ekonomitips och karriärråd till personlig utveckling och stresshantering. Hitta inspiration och kunskap för just dina mål!
Vi tänker på nästa generation!
ClarityZone engagerar sig aktivt i att stödja miljön och skapa en hållbar framtid genom att prioritera återanvändning. Istället för att köpa in nytt förpackningsmaterial, återbrukar vi kartonger från våra leverantörer. Genom att reducera behovet av nya resurser minskar vi avfallet och sparar på naturens tillgångar. På så sätt tar vi ett medvetet ansvar för att skydda vår planet och säkra en hållbar värld för kommande generationer.
