God natt! : om små och stora barns sömn
God natt! Om små och stora barns sömn – En Guide för Föräldrar om Barns Sömn
God natt! Om små och stora barns sömn ger föräldrar svar på vanliga frågor kring barns och ungdomars sömn, från småbarnsårens stökiga nätter till tonårstidens omvända dygnsrytm. Författarna Kristoffer Bothelius och Liv Svirsky, båda legitimerade psykologer och psykoterapeuter, granskar vetenskapen bakom olika metoder för att hantera sömnproblem och erbjuder konkreta, forskningsbaserade råd för att skapa sunda sömnrutiner.
Varför välja denna bok?
- Innehåller forskningsbaserade råd för att hantera barns sömnproblem.
- Skapar förståelse för barns olika sömnbehov och vanliga sömnstörningar.
Språk: Svenska
Antal sidor: 192 sidor
Rekommenderande nyheter för dig
Senast visade
Våra favoritdofter
Kolla in våra böcker
Här finns allt från ekonomitips och karriärråd till personlig utveckling och stresshantering. Hitta inspiration och kunskap för just dina mål!
Kolla in våra böcker
Här finns allt från ekonomitips och karriärråd till personlig utveckling och stresshantering. Hitta inspiration och kunskap för just dina mål!
Vi tänker på nästa generation!
ClarityZone engagerar sig aktivt i att stödja miljön och skapa en hållbar framtid genom att prioritera återanvändning. Istället för att köpa in nytt förpackningsmaterial, återbrukar vi kartonger från våra leverantörer. Genom att reducera behovet av nya resurser minskar vi avfallet och sparar på naturens tillgångar. På så sätt tar vi ett medvetet ansvar för att skydda vår planet och säkra en hållbar värld för kommande generationer.
