Hatha Yoga Pradipika
Hatha Yoga Pradipika
Beskrivning: Hatha Yoga Pradipika är en av de mest kända och inflytelserika texterna inom hatha-yoga. Boken, skriven på 1400-talet av Svatmarama, förklarar grunderna i yogapraktiken, inklusive yogaställningar (asanas), andningstekniker (pranayama) och meditation. Texterna beskriver inte bara den fysiska yogapraktiken utan också hur dessa tekniker bidrar till att balansera kropp och sinne samt uppnå spirituell utveckling.
Varför den är bra för dig:
- Djupgående yogalära: Perfekt för dig som vill fördjupa dig i yogans ursprung och dess traditionella tekniker.
- Fokus på både kropp och själ: Boken lär ut hur yogapraxis kan balansera både fysisk och mental hälsa.
- En klassisk yogatext: En av de viktigaste texterna inom hatha-yoga som kombinerar praktiska och filosofiska aspekter av yoga.
Språk och antal sidor: Engelska, 200 sidor.
Rekommenderande nyheter för dig
Senast visade
Våra favoritdofter
Kolla in våra böcker
Här finns allt från ekonomitips och karriärråd till personlig utveckling och stresshantering. Hitta inspiration och kunskap för just dina mål!
Kolla in våra böcker
Här finns allt från ekonomitips och karriärråd till personlig utveckling och stresshantering. Hitta inspiration och kunskap för just dina mål!
Vi tänker på nästa generation!
ClarityZone engagerar sig aktivt i att stödja miljön och skapa en hållbar framtid genom att prioritera återanvändning. Istället för att köpa in nytt förpackningsmaterial, återbrukar vi kartonger från våra leverantörer. Genom att reducera behovet av nya resurser minskar vi avfallet och sparar på naturens tillgångar. På så sätt tar vi ett medvetet ansvar för att skydda vår planet och säkra en hållbar värld för kommande generationer.
