Master Dogen's Zazen Meditation Handbook

Bendowa: On the Endeavor of the Way – Zen och meditation i fokus

Bendowa: On the Endeavor of the Way är en grundläggande text inom Zenbuddhism, skriven av Eihei Dogen, grundaren av Soto-skolan i Japan. I denna moderna översättning får vi ta del av Dogens viktigaste lärdomar om zazen, eller sittande meditation, som han betraktar som den fundamentala vägen till buddhistisk upplysning.

Boken är indelad i två delar:

• Den första delen introducerar begreppet "underbar dharma" och undersöker individens roll i samhället, tidens natur och interkonnektivitet.
• Den andra delen är formad som en dialog där frågor besvaras som en nybörjare inom Zen skulle kunna ställa, exempelvis om meditationens betydelse och hur man kan integrera zazen i vardagen.

Vad som gör denna utgåva unik är de moderna insikterna från Zenmästaren Kosho Uchiyama Roshi, som förenklar och förklarar Dogens vägledning för dagens läsare och demystifierar centrala begrepp inom zazen och buddhistisk filosofi.

Perfekt för dig som:

• Vill fördjupa dig i Zenbuddhism och sittande meditation.
• Söker en lättillgänglig och djupgående förståelse av Dogens lärdomar.
• Vill integrera meditation i en modern livsstil.

Språk: Engelska
Antal sidor: 224